Syreskader på tennene

 Syreskader eller erosjonsskader, som det også kalles, betyr at emaljen - det ytterste laget av tannen din - slites og oppløses. Hvis den får fortsette, begynner syren å slites på tannbenet, dentinet, som finnes inne i emaljen, og til slutt også på fruktkjøttet, hvor det er nerver og blodårer. Hvis syreskade forblir ubehandlet så lenge, krever det ikke bare omfattende arbeid for å fikse tennene - det forårsaker også intens smerte.

Syreskader på tennene er ofte vanskelige å oppdage selv, men kan faktisk sees med det blotte øye hvis du vet hvilke tegn du skal se etter. Dette manifesteres først og fremst ved at tannen er slitt og spor som dannes i den. Tannoverflaten kan også bli kjedelig.

I motsetning til kariesangrep skyldes ikke syreskader bakterier, men det faktum at sure stoffer ofte kommer i kontakt med tennene. Da blir emaljen myk og slitt. Dette kan skyldes flere forskjellige ting.

Hva kan forårsake syreskader på tennene?

Årsakene til syreskader på tennene kan deles inn i to forskjellige grupper; nemlig eksterne og interne faktorer. Med ytre faktorer menes alt surt som vi spiser og drikker som kan utløse et syreangrep. Interne faktorer består nesten alltid av magesaft, som er veldig sur. Normalt er tennene selv veldig dyktige til å håndtere disse angrepene, men hvis de utsettes for uvanlig mye syre og spesielt over lang tid, er det en risiko for at det vil føre til syreskader. Eksempler på ting som kan føre til problemer med overeksponering:

• Sure drikker som brus, vin, juice og energi- eller sportsdrikker
• Frukt og bær - spesielt sitrusfrukter
•  Eddik, eddik og syltet mat
• Surt godteri
• Sur oppstøt og oppkast.

For å komme nærmere det som øker risikoen for erosjonsskader på tennene, er det en god idé å begynne med pH -verdien, som er et mål på sure og alkaliske reaksjoner. Mat og drikke som har en pH -verdi under 5,5 kan skade emaljen. Det er lett å bli lurt da mat og drikke med lav pH ikke nødvendigvis trenger å være surt. Coca-Cola og andre drikker av samme slag har for eksempel en pH-verdi på 2,5. Det kan være vanskelig å bestemme pH -verdien til et råstoff eller produkt selv, men med lakmuspapir eller en pH -indikator får du et raskt svar.

Gir vann syreskader på tennene?

En vedvarende myte er at vann tærer på tennene. Det er ikke sant. Riktignok kan karbondioksid korrodere på tennene, men konsentrasjonene av karbondioksid som finnes i brus som vi kjøper i butikken er for lave til å ha en signifikant effekt på emaljen. I stedet er det de sure stoffene som tilsettes drikkene som er skadelige. Vann med sitrusaroma, der sitronsyre tilsettes under produksjonen, kan derfor påvirke tennene - hvor du kan drikke så mye naturlig mineralvann du vil, uten å risikere noen skader på tennene.

Emaljehypoplasi

Syreskader på tennene bør ikke forveksles med emaljens hypoplasi. Dette er en mangelsykdom der kroppen ikke produserer nok emalje til å kunne beskytte tennene. Dette skyldes ofte for tidlig fødsel, underernæring eller sykdom, for eksempel ubehandlet glutenintoleranse eller medfødt syfilis.

Hva kan jeg gjøre for å forhindre tennerosjon?

Selvfølgelig skal du ikke slutte å spise mat, og selvfølgelig bør du også unne deg det du synes er deilig innimellom - men med måte - hvis du vil unngå erosjon / syreskader på tennene i munnen. Her er noen tips og råd du kan følge for å forhindre syreangrep:

•  Unngå å bite i løpet av dagen. Hver gang du spiser, senkes pH -verdien i munnen og risikoen for syreskader øker. Unngå også å drikke små mengder sure drikker i en lengre periode.
• Spis noe alkalisk, for eksempel et stykke ost, eller tygg sukkerfritt tyggegummi med xylitol i fem minutter etter hvert måltid du spiser i løpet av dagen. Bare husk at du ikke skal tygge for lenge, slik at du unngår å påvirke kjeven og musklene rundt den negativt. 5 minutter er maks. Dette nøytraliserer pH i munnen.
•  Unngå brus, vin og øl til mat. Velg heller å drikke vann under og mellom måltidene.
•  Hvis du trenger å drikke sure drikker, gjør du det med sugerør.
• Bruk en myk tannbørste, som tannbørste, og unngå tannkrem som hevder å gjøre tennene lysere, da de ofte inneholder sterke slipemidler.
•  Ikke puss tennene umiddelbart etter et måltid eller hvis du har kastet opp. Skyll heller munnen med munnvann - for eksempel munnvann - hvis munnen ikke føles ren. Vent minst en time med tannbørsting

Når skal jeg oppsøke en tannlege?

Det er ikke alltid lett å oppdage om du lider av erosjonsskader. Derfor er det viktig med god munnhygiene samt regelmessige besøk til tannlegen Oslo. På den måten unngår du å få mer skade på tennene enn du allerede har. Det er også mer eller mindre synlige symptomer på syreskader, som alle bør tas som en advarsel og et rødt flagg. Disse symptomene kan omfatte:

·         Spor i tannemaljen eller en matt overflate

·         Følsomme tenner som forårsaker kortsiktige smerter ved inntak av varm eller kald mat

·         Mørkere tenner, noe som kan bety at emaljen oppløses og at dentinet blir synlig

·         Endringer i formen på tennene - for eksempel at de får rundere kanter.

 

Hvis du lider av eller tidligere har hatt spiseforstyrrelser som inkluderer oppkast, for eksempel anoreksi eller bulimi, må du kontakte tannlegen din for å finne ut hvilken effekt dette har hatt på tennene dine.

Det samme gjelder hvis du plages av gjentatt sur refluks eller munntørrhet, da spytt motvirker syreangrep på tennene.

Behandling av syreskader på tennene

Syreskader på tennene kan bare behandles profylaktisk, og en emalje som er blitt degradert forblir ødelagt. Men når det er sagt, trenger ikke en forringet emalje å føre til følger eller problemer - så lenge nedbrytningen stoppes. Dette gjøres ved en grundig gjennomgang av kosthold og drikkevaner, samt eventuelle mageproblemer, for å finne ut hva årsaken til syreskaden er. I mildere tilfeller kan økt bruk av fluor munnvann, som er spesielt formulert for å beskytte og styrke tannemaljen og dentin, være tilstrekkelig.

Hvis du har store problemer med erosjonsskader, kan du trenge plastfyllinger på de skadede delene av tannen og muligens tannkroner for å gjenopprette bidet hvis skaden er omfattende.

Blek aldri tenner som er skadet av syreangrep og derfor misfarges! Dette forverrer skaden på tannen og forårsaker i de fleste tilfeller økt ulempe med ising i tennene. Hvis du har overvunnet syreskaden, men får mindre selvtillit på grunn av utseendet på tennene dine, kan du i stedet velge å sette inn tannfiner, som er en rent estetisk prosedyre